Клуб Любителей Секса (КЛС): как правильно нагружать мышцы?

Узнайте, как получить доступ
к заблокированным сайтам

sextalk.ru – Клуб Любителей Секса

Наши зеркала: sextalk.ru,
forum.dosug.org, xguru.info

Вы не вошли [ Войти ]

Конференции · Поиск в отчетах · Поиск · Регистрация ·
Правила · FAQ · Кто онлайн · Пользователи

Oбщение >> Спорт

Новичкам: Правила КЛС
Список сокращений КЛС

Поиск отчетов по
параметрам девушек

disco_72

На форуме: 17 л 255 д
(с 12/03/2007)
Ушел с форума

Тем: 118
Сообщений: 8122
Флеймы: 1339 (16%)

Всего отчетов: 13
Москва и область: 12
Обломинго: 1

Батоныч, тогда не знаю,+ [ #827240 ]
18/11/2008 16:14:52

по-любому инструктора рулят. Возьми хотя бы пару-тройку уроков у хорошего специалиста и сразу поймешь, какой фигней ты занимался до этого.

Каждый раз тренироваться с инструктором тебе, думаю, не обязательно, ты же не претендуешь на звание Мистер Олимпия? Но серия из пяти-шести уроков раз в два-три месяца поможет тебе правильно выполнять упражнения ( а в даже самых на первый взгляд простых нюансов очень много), уяснить некоторые закономерности и определить направления самостоятельных тренировок.

Действия:

Информировать вас о новых ответах на это сообщение

Вся тема
Тема сообщения	Автор	Опубликовано
как правильно нагружать мышцы?	batonoff	18/11/2008 15:00:14
коллеги, еще вопрос	batonoff	24/12/2008 15:55:20
Re: коллеги, еще вопрос	Рамирас	26/12/2008 09:38:51
Спасибо, Рамирас!	batonoff	27/12/2008 15:26:56
"Ты... эта... захади,..если чО" (с) (-)	Рамирас	28/12/2008 09:58:18
Re: как правильно нагружать мышцы?	Йожык	12/12/2008 22:58:02
Таки дошел я до проф инструктора	batonoff	25/11/2008 14:20:56
батоноф	perets1	25/11/2008 16:19:52
может кто-то уже сталкивался с этим...	batonoff	25/11/2008 16:53:28
Это тебе не железяки тогда тягать надо....	Праповедник	25/12/2008 22:01:51
Re: может кто-то уже сталкивался с этим...	Overkiller	08/12/2008 19:40:23
Что нужно конкретно?	Рамирас	25/11/2008 21:04:06
Я конечно не инструктор,+	disco_72	25/11/2008 17:12:27
Сила и выносливость - вещи разные	perets1	25/11/2008 17:19:44
Это тоже имеется	batonoff	25/11/2008 17:14:07
Re: Таки дошел я до проф инструктора	лялечка	25/11/2008 14:43:58
Re: Таки дошел я до проф инструктора	batonoff	25/11/2008 16:49:35
Батоныч, извини, но,+	disco_72	25/11/2008 14:25:12
Выбор инструкторш - небольшой...	batonoff	25/11/2008 16:47:51
Re: Выбор инструкторш - небольшой...	perets1	25/11/2008 17:21:54
Диско дело говорит:)	лялечка	19/11/2008 01:04:04
Наиболее вероятной причиной,+	disco_72	18/11/2008 15:12:31
Вроде недавно начал...	batonoff	18/11/2008 15:49:30
Батоныч, тогда не знаю,+	disco_72	18/11/2008 16:14:52

Дополнительная информация:

Модератор(ы): Совет Модераторов, Appo, crazysm, Вых

Права:
      Вы не можете открывать новые темы
      Вы не можете отвечать на сообщения других пользователей
      HTML вкл.
      Спецразметка вкл.

Рейтинг (оценка) темы:

Перейти в конференцию:

Служба техподдержки

Как разместить рекламу