Автор: Anonymous
Тема сообщения: Re: Не трендеть.
|
Упражения конечно, нужно делать не все подряд. Исключающие сгиб вперед позвоночника. Например, те, что на сайте Бобыря + по системе Ниши. Я вот уже полтора месяца делаю после лечения у Бобыря и никакой операцией не пахнет.
|
|