Для добавления ответа в эту конференцию заполните приведенную ниже форму.
В ответ на
Автор: Freelance
Тема сообщения: Re: проблемы с головой.
Цитата: Просто монотонно через не хочу ходить в зал.
Тяжёлый путь, не для всех. Может хватить и более простых повседневных занятий. Начать с утренней зарядки. Пешие прогулки. На природу желательно. Разные варианты - велик, лыжи, коньки, да мало ли.