Ответить в конференцию "Здоровье"
Для добавления ответа в эту конференцию заполните приведенную ниже форму.
Имя пользователя: Anonymous

Пиктограмма
disk exclamation shocked crazy link smirk trophy grin smile 
chat lightbulb laugh question wink mad ribbon book ooo 
poll cool tongue confused blush frown Нет иконки 

Тема сообщения


Ваше сообщение


Смайлики Спецразметка Цвет
:улыб:     :)   :хаха:     :D   :grin:   :бебе:     :p   :миг:     ;)   :смущ:     :o  

:хммм:     :(   :зло:   :шок:   :безум:   :confused:   :ooo:  

:спок:   :smirk:    
Утолщенный Наклонный Подчеркнутый Зачеркнутый
Цитирование Изображение Ссылка Гориз. линия
Начало списка Строка списка Конец списка Спойлер
           
           
           
        ?

Внимание! При составлении сообщений вы можете использовать визуальный редактор.
Что бы включить его, зайдите в настройки своего профиля, и в пункте "Редактор сообщений" выберите "Визуальный".



Предварительный просмотр сообщения

 


В ответ на
Автор: Exolon
Тема сообщения: Re: Эффективные комплексы упражнений (тао,ката,асаны) в режиме жесткого цейтнота.

Цитата:

Систематическое выполнение статических упражнений. 15-30 минут утром и вечером. Приложений масса на эту тему, в т.ч. с прописанным увеличением нагрузки. Другого нет.



Перепробывать, а тем более выбрать эффективные - нужно угробить некоторое кол-во времени которого у меня нет, года 2 назад когда был свободен больше, йогой занимался сейчас чувствую наработки теряются здорово,  вот и подумал может есть что нибудь действенное наподобие этого.

Как насчет приложений - что нибудь лично пробовали?

Служба техподдержки Как разместить рекламу

          Top.Mail.Ru