Проведите ревизию своего рабочего трафика и разгрузите его. Разделите четко все дела на главные категории и второстепенные. Перепоручите все, что возможно узким специалистам.

И самое главное - сон, сон, и еще раз сон! По многу часов в день. За несколько месяцев придете в норму.