Цитата:

---

В своё время измучила себя диетами, и организм привык запасаться жирами на случай голода. Голодать, ребята, никому не советую!

---

КСтати, очень точное замечание.
Для людей, в особенности женщин, которые изнуряют себя диетами, а потом неизбежно возвращаются к привычном режиму питания , характерен набор еще бОльшего количества жира после каждого такого цикла.
Организм, реагируя на голод или недостаток привычных продуктов "запасает впрок".
Так что с диетами - либо держать всю жизнь , либо не связываться вообще.