Первый - присоединюсь к тем, кто рекомендует 89.1 - "Радио Джаз", хотя настоящего джаза на нём - процентов 50. Единственное, что там раздражает - пиздострадальческие стишки, которые периодически читает томным голосом ведущий. Подобные опусы в пору моей школьной юности девочки любили в блокнотики записывать наряду с "мудрыми советами" типа: "Не позволяй парням гладить тебя по коленке", "Умри, но не давай поцелуя без любви" и т.п.
На 89.9 (Радио Куранты) - приём не ахти и качество звучания желает лучшего (звукореж - сапожник).

Второй - установить в машину СД-ченджер и набить его любимыми дисками. Даже из пяти-шести всегда что-нибудь можно выбрать, а уж из десяти-двенадцати - и подавно.