на холодню голову

Понимаю, что советы давать всегда легко, но сам несколько раз был в похожей
ситуации, и даже возил в скорую с дачи, НО, всегда акуратно, без "эмоций",
если так можно выразиться. Понимаю, что это сложно, но надо взять себя в руки,
успокоиться, и только потом что-то предпринимать.

Удачи