Вопрос с _неожиданной_ свободой конечно интересен. Но опять-же - не те года, не та закостенелость души, чтобы пугаться этой свободы и оставаться сидеть как старые звери - в открытой клетке. В данном случае - клетка старых отношений открыта, нахрена к ним возвращаться? Тяжело конечно, особенно, когда вспоминается почему-то только хорошее. Ну и ладно... все течет, все изменяется.
На такой вопрос каждый для себя ответ сам встречает. Метаться только не надо, суетиться и вообще - проявлять повышенную несдержанность. Тут надо как в анекдоте: медленно спуститься с горы и взять все стадо

Вах! Пачиму адин? Куда подевались друзья/приятели/знакомые? Почему бы сейчас не возобновить взаимоотношения с ними, ведь очень часто получается, что из-за семьи не всегда удается пообщаться с нужными людьми...

Продолжать залитие не надо. Считай, что этот пункт программы ты выполнил на ура, а может и перевыполнил. Дальше - это помогать уже не будет, а будет только вредить. В том числе и здоровью

"Когда нибудь, в жизни каждого мужчины наступают такие времена, когда чистые носки и горячий ужин проще купить"

(не помню, кто первый это когда-то сказал) К сожалению, такие времена имеют тенденцию быстро заканчиваться...