1. Бывших наркоманов не бывает.
2. Стрелять (раз в 1-2 месяца) сигарету "по случаю", где-то через год после бросания - по моему опыту, ничего страшного. (Кстати, курить их довольно противно). Пипец пришёл, когда купил сигареты САМ. Решил посмотреть, что будет. А было вот что - за пару недель вышел на привычный уровень (у меня - около 2-х пачек в день).

Удачи! Перестать курить - отличное решение, я считаю!