*Позле занятия спортом курить нехочется а если и куришь то это просто противно => занимайтесь побольше спортом пока бросаете.

*Травка тоже может помочь. Если уж никотиновые ломки дюжа сильны... то мона пыхнуть (достаточно 1 затяжку).... после нее как ни странно тоже не хочется курить.

*Конфеты мне лично не помогали... пока бросишь курить все зубы потеряешь

*Бросать курить имхо лучше на отдыхе, потому как я лично срываюсь из-за гемороев на работе.

ЗЫ
так прошел год... Холмс все курил а Ватсон без трубки уже не мог