Начал "по взрослому" курить лет с 13-14 наверно, на 4 курсе института бросил. Какие были мотивы для этого - не помню. Не курил 2 года. Потом пошел работать, снова закурил

Второй и, на данный момент в последний раз, бросил года 3 назад. Стал внушать сам себе что мне это не нужно:

- лишние расходы
- потеря здоровья
- ЗАВИСИМОСТЬ

Бросил резко и сразу. Никаких послаблений в виде одной затяжки и т. п. себе не давал. Самая тяжелая была 2 неделя. Кушать больше стал сначала, но потом все в норму пришло. Сейчас не курю, чему очень рад