про "адекватность" говорить непросто, особенно по вопросу БДСМ. Патамушта:
а) кучи дрочеров
б) уйма неадеквата
в) из оставшихся шибко многие воспринимают БДСМ как "острую приправу к сеКСу" (лично у меня другое мнение)

Ну в общем так. Сцылки на сторонние ресурсы тут не шибко приветствуются, но попробую. Из тех, которые знаю лично.

1) bdsmpeople - сайт БДСМ общения и знакомств. Много народа, всяко-разная инфа о встречах в реале, но уйма дрочеров и неадекватов (имхо). Форум можно читать без регистрации, чтобы писать там - надо региться, чтобы слать личные сообщения в целях знакомства - надо башлять денег. Ну, и платные Аспажи вполне себе там имеют место быть.
2) bdsmgalaxy - свежесделанный проект соцсети для бдсм-еров, требует обязательной регистрации. Многие знакомые мне тематики там вроде как зарегились... лично я не регился, так что хз чего там.
3) "Нежные прикосновения" (на сайте Алекса Экслера) - известный форум "true-тематиков", под руководством Шороха. Как-то там тихо последнее время... зато можно архивы почитать, и люди в основном сурьёзные - модерация там весьма жёсткая.
4) Насчёт популярного в своё время "морга" (bdsm.org.ru) ничего сказать не могу, по-моему этот проект к настоящему времени тихо загнулся.

Вот это то, о чём могу высказаться лично. Ещё есть всяко-разные региональные форумы (питерские и т.п.) - хз, не был там, не знаю.