а вот чуть дороже,но действеннее.........

авокадо,мягкий разрезать и удалить кость. вынуть мякоть и вилкой превратить ее в кашицу. заправить ее горчицей,соевым соусом,мелко рубленным репчатым или зеленым луком,добавить мелкие креветки. можно мазать на хлеб,можно ложкой.