Цитата:

---

То для начала надо пройти диспансеризацию и отвечать по ее результатам

---

Можно узнать зачем? Бабла коллегам занести?
Не мешай машине работать (с) Если ничего не болит, то нех, имхо, по докторам шастать.
А вопрос ставится в принципе, без перехода на конкретного человека
Кстати, в том бассейне свои врачи имеются. Перед началом занятий они рекомендуют пройти местный медосмотр, по итогам которого дадут рекомендации. Еще, по желанию, первую тренировку можно провести с тренером. Все эти блага включены в стоимость абонемента.

Цитата:

---

Кстати, в том бассейне свои врачи имеются. Перед началом занятий они рекомендуют пройти местный медосмотр, по итогам которого дадут рекомендации.

---

Цитата:

---

В бассейне цель чтобы ты не заразил кого нидь кожной почесухой.

---

Чиста для справки В бассейнах не принимают справки из КВД, им пох твои кожные заболевания. Справку требуют от терапевта, без проблем хавают покупную, НИКТО тебя не осматривает. Не веришь? Прокатись, например, на Мироновскую

Цитата:

---

А в сауне цель не получить инфаркт или инсульт.

---

Это скорее с бодунища можно получить без всяких саун

Цитата:

---

Можно узнать зачем? Бабла коллегам занести?
Не мешай машине работать (с) Если ничего не болит, то нех, имхо, по докторам шастать.

---

а если ничо не болит - то на что жалуешься?

P.S. отвечу вместо Гарика - уточни у кардиолога - можно ли тебе так нагружать сердце. просто по телефону, нечего время тратить на походы

Цитата:

---

P.S. отвечу вместо Гарика - уточни у кардиолога - можно ли тебе так нагружать сердце. просто по телефону, нечего время тратить на походы

---

Цитата:

---

а если ничо не болит - то на что жалуешься?

---

Не жалуюсь, а интересуюсь После того, как начал регулярно плавать, стал забывать про беспокоившие ранее болячки Просто мнения по поводу посещения сауны очень сильно расходятся
Одни говорят (чаще всего эта категория людей вообще физкультурой не интересуется и не занимается) что сауну посещать можно максимум 2 раза в неделю.
Знакомый 7 лет играл в хоккей в Финляндии. Рассказывал, что после каждой тренировки и игры в сауне парились. Ему сейчас под полтинник, дай бог каждому иметь такое здоровье.

Цитата:

---

отвечу вместо Гарика - уточни у кардиолога - можно ли тебе так нагружать сердце. просто по телефону, нечего время тратить на походы

---

Если заболит, тогда и уточним А пока решил чуть-чуть увеличить нагрузки, 4 последних дня плыву по 2 км, в 50 минут укладываюсь
Начали посещать голову дурацкие мысли - опять на коньки встать

Цитата:

---

отвечу вместо Гарика - уточни у кардиолога - можно ли тебе так нагружать сердце.

---

Гарик ему это уже года два или три назад говорил

Цитата:

---

Я сейчас делаю это от 5 до 7 раз в неделю. Конечно без фанатизма, но 3-5 заходов обязательно.

---

коллега, какого рода образ жизни нужно вести, чтобы "от 5 до 7 раз в неделю"(!) посещать спортзал? Без под..кола, просто интересно. В условиях Москвы.
ИМХО, либо жить в каком-то месте с собственной территорией и спортзалом, либо кроме спортзала ничем не заниматься. Да и то....

У меня больше одного раза в неделю не получается. Хотя я не обременен семьей, скажем. И хорошо бы два раза, но....не получается. Либо надо уже серьезно скорректировать свою личную жизнь и серьезно ограничить другие занятия.

Я не беру крайние случае фанатизма, когда у человека что-то "железно" определено в жизни (каждую субботу - в баню, и хоть все умрите).

Цитата:

---

коллега, какого рода образ жизни нужно вести, чтобы "от 5 до 7 раз в неделю"(!) посещать спортзал?

---

Я не хожу в спортзал, пусть слабые качаются
Только бассейн. Нравится мне плавать, потому и заставлять себя не приходится, 3 месяца с удовольствием это делаю. 16 дней басс был закрыт на профилактику, реально не хватало.

Цитата:

---

ИМХО, либо жить в каком-то месте с собственной территорией и спортзалом, либо кроме спортзала ничем не заниматься. Да и то....

---

Я с Семеновской езжу на пересечение Боровского ш и МКАД - 33 км в один конец

Цитата:

---

А че ты под......йопываешь?

---

Ты не разобралась в ситуации, он сам себя подийпнул