плаКСа ( ) 23/09/2007 09:57:10	энергетические напитки-вред и польза
	каждый день пью ред бул адреналин раш иногда энергетики из бара спортклуба.все бы ничего но без них уже чувствую себя как то не так(или мне кажется).че делать?сегодня пока не пила но уже хочу..
garic99 ( ) 23/09/2007 10:46:58	Иллюзия это, имхо-
	ыуе
убиваюпринцесс, спасаюдраконов ( ) 23/09/2007 17:20:55	Отнюдь.
	Не секрет, что тонизирующее действие большинства энергетических напитков содержат кофеин, а он вызывает привыкание и не мнимый эффект отмены при прекращении приема, а также вследствие длительного употребления истощает нервную систему. Ежедневное употребление энергетических напитков нецелесообразно - кстати, лучше не пить больше двух банок в день и не употреблять одновременно других кофеиносодержащих напитков (кофе, пепси и т.д.) Оптимально пить энергетические напитки только перед тренировкой, а также можно их заменить напитками, с Л-карнитином обладающими помимо мягкого тонизирующего эффекта еще и жиросжигающим.
БлОгоВерный мушЬ ( ) 28/09/2007 12:19:34	Срочно прекратить !
	Плаксик )) Хочешь в 30 выглядеть на 35? Иметь сердце, как тряпочку? Плохую кожу? "Буду умирать молодой ?" + колебания настроения. Знакомо? Ред булл очень даже "помогает". Прекращай, пока не поздно. Это все очень вредно, а главное - не нужно. Если не веришь - потрать 2000 рублей, сделай Холтеровское мониторирование сердца в любой клинике. ЗуП даю, что артимии у тебя уже будут видны. Типа - привет от РедБулла.
лялечка ( ) 29/09/2007 03:05:13	Re: энергетические напитки-вред и польза
	Тоже одно время жалела себя,мол заниматься надо,а сил нет,особенно когда на диете...а потом,когда решила от греха подальше заменить Адреналин на обычный Пауэрейд,особенной разницы не почувствовала..а если не видно разницы-зачем лишний раз травица? А если на аэробику ходить вообще ничего не нужно-хочешь,не хочешь,а за компанию сделаешь как миленькая Кстати тоже много лет занималась исключительно в тренажерке и только после нескольких посещений силовой аэробики поняла,насколько тренажеры ограничивают количество работающих мышц..
mellori ( ) 03/10/2007 15:51:12	Re: энергетические напитки-вред и польза
	Пользы от энергетиков в баночках явно нет никакой, а вот риск при регулярном употреблении заработать гастрит, язву желудка, панкреатит и прочие радости жизни достаточно велик. Если действительно не хватает энергии, то куда лучше пить добавки с женщенью или с гуараной, это природные энергетики, а вообще режим дня надо менять, если усталость не дает спокойно существовать.