Гипертония - это серьезное заболевание. Надо обследоваться, выяснять причину повышенного давления, так как гипертония - это следствие болезней сердца, почек или сосудов, обмена веществ и т.п.
Выяснив причину, необходимо индивидуально подбирать препараты для снижения давления, постоянно его измерять, ну и вести здоровый образ жизни "гимнастика, йога, трусца".
Идите к терапевту или кардиологу и требуйте к себе внимательного отношения: обследования и продуманной терапии.
"Престариум" в топку