ЖЫрный Ачкарик
( )
17/11/2011 21:12:46
Re: Депрессия...Кто бы что

ну... посколько вариант "откупорить шампанского бутылку"(с) не катит, то - "перечесть "Женитьбу Фигаро"(с) 

Кроме шуток: т.к. тему "стимуляторов" ты просил не поднимать, расскажу тебе об одном способе, которому меня научила Мистресса. Когда меня начинал крутить депрессняк, она меня некоторое время жалела, но потом, ежели депресс затягивался, задавала такой вопрос: "А хочешь, я сделаю так, что буквально через 5 минут ты поймёшь, что ровно 5 минут назад был АБСОЛЮТНО СЧАСТЛИВ и будешь готов отдать если не всё, то ОЧЕНЬ многое, чтобы только вернуться назад на эти 5 минут? Веришь, я сумею это сделать?" После чего у меня в галаве обычно "щёлкало", наступало облегчение, ощущалась радость к жизни и т.д.

После некоторой тренировки я научился выполнять это упражнение самостоятельно  

Ежели выразиться бАНАЛьно, то это - "умение радоваться простым вещам" а также ценить то, что имеешь.