по форме неуважительным, гораздо больше меня поражает Ваша самоуверенность
и все вопросы вроде "давно заниметесь проблемами иммунитет?" или "есть какой-то серьезный личный опыт" ил и даже "при чем здесь индия" ... все эти вопросы выглядят риторическими )))

насчет индии (хотя мы живем не в индии) я выскажу такое соображение... если я не сразу умру от их анисанитарии, буду постепенно приучать свой организм к их пище, то постепенно множество проблем мое тело решит... вроятно, далеко не все, мне никогда не стать индусом, но какие-то да

сегодня не существует совершенно надежной теории иммунитета, нет полного понимания того, как он формируется и пр.
есть данные о том, что он "тренируется" и множество подтверждений этому

но на своем мнении я не астаиваю
я не специалист