Я думаю, что помимо абстрактных рассуждений, получен четкий и ясный совет для человека http://sextalk.ru/showthreaded.php?Cat=0&Number=1286855&page=0&vc=1 даже не просто совет, а инструкция можно сказать

1)Пересмотреть свои занятия спортом
2)Найти девушку для общения( ехать для этого в регионы не нужно и искать в интернете эту девушку не нужно тоже )
3)Сменить обстановку вместе с девушкой ( моря, океаны )

От себя я могу добавить, что вы еще можете обливаться холодной водой утром и вечером. Это даст вам много энергии, поверьте. А лучше не верьте , а просто проверьте и прямо сегодня с утра. Только соблюдайте несколько важных правил ( я напишу их вам в личку)