Как по мне, то Вы уж слишком сильно себя накручиваете. Не защищённого контакта у Вас не было, поверхности все обработали, никаких посторонних запахов и высыпаний нет.
А для успокоения совести с женой можно и презерватив одеть - мол, дорогая, так давно с тобой не виделись, что хочется продлить удовольствие.