На себе и жене испробовано. Точнее выявлен эффект. После недели регулярного поглощения бразильских орехов ногти растут быстрее, становятся крепче, эластичнее, ровнее. Главное для хрупкой девушки больше 3 штук в день не вкушать, а то жирные они и питательные. А лучше всего их свежей капустой заедать, от нее конечно ногтям ничего не будет, но вот желудок спасибо скажет