Тоже одно время жалела себя,мол заниматься надо,а сил нет,особенно когда на диете...а потом,когда решила от греха подальше заменить Адреналин на обычный Пауэрейд,особенной разницы не почувствовала..а если не видно разницы-зачем лишний раз травица?

А если на аэробику ходить вообще ничего не нужно-хочешь,не хочешь,а за компанию сделаешь как миленькая

Кстати тоже много лет занималась исключительно в тренажерке и только после нескольких посещений силовой аэробики поняла,насколько тренажеры ограничивают количество работающих мышц..