Это от гинетически зависит, набрать мышцы может не любой человек. Если вы прирасположены к полноте то и мышцы так же быстро набираются. А если нет то нужно столько усилий приложить, что бы хоть, что то выросло. А есть вообще не в коня корм не жира не мышц они не набирают.
Вот девушки модельной внешности они как были худые и высокие,так же и будут . И не наберут с возрастом кучу кг.
Все индивидуально.
А вме мышцы конечно не скинуть иначе это уже от рация будет.
Вы же не лежите все время неподвижно. мышцы работают, по этому и остаются. Но для поддержания нормальной работы организма.
А если объем мышц больше чем требуется,для жизни то он сгорает.
Если не заниматься.