А может в бассейн сходить? смыть усталость и негатив? подвигаться....
Спорт придаёт силу, энергию, эмоции...
Не любишь плавать? пробегись с утра, с задорной музыкой в "ушах".
Ты человек творческий. Сходи на выставку, в Третьяковку в конце концов....
Настроение, (ИМХО) штука очень заразная. Иди туда, где смех и веселье.
КамедиКлаб . В кино сходи, меня Шанель очень вдохновил.
Сама вроде выбралась, из этого состояния. Начала рисовать. Корявисто пока выходит, но кому-то нравится.