Вот так и чешется ответить "забухАй, йопта"

...... что в какой-то мере имеет смысл: нужно чаще общаться с друзьями и прочими людьми, НО распространяющими позитивЪ. Если человек по жизни мутный пьеро, то ты обязательно от него скепсисом заразишься.
Тут такая штука, что мы не только то, что едим, а то, что нас окружает. Лина, меняй почаще обстановку. Также советую найти себе какое-то занятие, как-то...да хоть фантики собирать )))))) Тут, имхо, нужно два условия: давать выход эмоциям и относиться к занятию с увлечением.

Что еще на мой взгляд важно-нельзя рефлексировать. Чем больше ты прокручиваешь в голове проблему, тем сильнее она вживается в твое существо.

А на самом деле, я с классегом согласен: откУпорить шампанского бутылку иль перечесть "женитьбу ФигарО".