alx ( ) 11/08/2008 21:03:14	Re: В последнее время вообще мнение о пробежках неоднозначное
	На колени и голеностопы наденьте бандаж - продается за 100 рублей в аптеке. Так сбережете и колени и стопы, проверял - помогает....но всиравно - бег по асфальту гадость , лучше по грунту ибо и "пружинит" и не болит ничо.