С этой фразой все понятно. Здесь кроется и путь к решению проблемы, и ошибка, из-за которой ничего не получается.
Решается проблема действительно долгим и энергичным трахом в стиле "молотобойца"

НО. Есть нюансы. Первое - ты сам должен быть готов к марафону. Перед самым главным и решающим броском надо кончить столько раз, чтоб яйца были почти пустые, чтоб следующий раз уж точно стал последним.
И одновременно в процессе предварительных заходов решается задача номер два - возбуждение подруги. Ибо только в сильно возбужденном состоянии она своей цели достигнет, а для тебя процесс не станет тоскливым и мучительным стачиванием йуха.
Тут нужно много свободного времени, никуда не спешить, расслабиться. Позволить ей сделать минетик - другой

- девушка возбудится, а из тебя уйдет лишняя сперма.
Ближе к завершающему рывку дать ей кончить от куни. Потом отдохнуть одновременно со спокойными нежными ласками и приступить к основному этапу.

В принципе, можно пару рюмок коьячку принять, чтоб подольше продержаться. Но это очень индивидуально и легко перешагнуть грань, за которой вообще ничего не выйдет. Надежней подвести себя к состоянию неутомимости предварительными кончинами - это тоже каждому своя мера, и свое настроение - самочувствие.
Кароч, чувствуешь, какое дело - почти искусство!

Кстати, нелишне подумать о том, не будет ли тебя сильно напрягать, если девчонка в тебя влюбится после удачного решения проблемы. Такое случится почти стопроцентно!

Так что оччень хорошо подумай

Ну вот. Если все предварительные ласки-игры прошли успешно, девушка мурлычет, ласкается, глазки томные... между ножек мокренько... Начинаем марафон. Стартуем и не думаем о финише

Ловим момент, когда вот оно - дыхание учащается, девушка начинает движения навстречу. Вот на этом месте у них часто обрывается, потому что все это провоцирует мужика кончить, а ей надо ну еще чуточку подольше. Мы кончать даже не думаем, наоборот, ускоряемся, отключаемся от всей окружающей обстановки и превращаемся в один большой долбящий йух.

Дальше нас разбудит подруга - или оргазменными стонами и криками, или болью в спине от впившихся коготков, или... да мало ли чем еще, женский оргазм безграничен в разнообразии