Естественно , все это не голословно

Давайте сперва про питание

Большую часть жизни ,был и считал себя совой ,ненавидел утро и всегда в это время суток чувствовал себя погано и никогда не высыпался

Задавался мыслью ,что же и почему же у меня так происходит и почему я днем и вечером всегда полон сил и энергия бьет ключом, а утром разбитый и злой

Как оказалось, вся соль была именно в моем питании

Нормализовал нужную пропорцию нутриентов
исключил заведомо негативное влияния отказом почти от всего вредного
(употребление некоторые продуктов реально сказывается и уменьшает бурность влечения)
что то оставил ,но свел к минимуму

Теперь такой эффект ,что прекрасно высыпаешься за 6-7 часов и время суток больше не влияет на состояние самочувствия,тестостерон так и прет

Со спортом я всегда дружил,никогда не был жирным
Всегда любил плавание , ходьбу,качалку
но,пренебрегал другими кардио-нагрузками -которые в купе с правильным питанием еще больше усилили положительное влияние

+ закалка делает эффект ,что всегда жарко ,не мерзнешь ,не болеешь

Если говорить о ноу-хау

скажем задержка мочи очень помогает для контроля своих ощущений ,можешь быстро ,можешь долго финишировать

пользу статической нагрузки, тоже заметно ощутил на себе
она форсирут твое возбуждение и любая женская ласка сродни вспышки спички
включается режим на грани ,на пределе ,в полной боевой готовности ,сексмашины

на счет положения ног ,тоже как то повелось ,что я всегда тестирую девушек в наезднице и самые кайфовые ощущения именно в этой позиции

чисто, метод проб и ошибок ,который гласит ,что раз от этого сильнее всего прет ,то и нечего изобретать велосипед

рекорды ,кончил два раза за минуту
ну и пролонгированный половой акт без эякуляция ,тоже сроки солидные
на пол дня так можно погрузится
естественно, это сейчас говорится про секс без презика