Насчёт поднятия веса. Может, знает кто...
В общем, я занимаюсь в последнее время... раньше вообще ничего не делал, сейчас где-то час-полтора в день уделяю упражнениям на пресс, гантелям (штука - 8.5 кг) и отжимания (отжимаюсь в основном на гантелях). Пью после тренеровок углеводные коктейли, НО! Из-за повышеной секреторной функции желудка мне приходится очень часто есть. Банальный пример: я съел вчера тарелку щей, затем положил себе где-то грамм 300 спагетти с фаршем (самодельное болоньезе

) и через полтора часа я снова хотел есть, как будто я ничего не ел. На ночь я съедаю либо яичницу, либо яблоко. Следовательно, следующие 7-8 часов (сон) я просто валяюсь голодным.
Я так понимаю роста мышц вапсче никакого не будет, можно даже не стараться?
P.S. Лечить эту хрень я пробовал, не помогает.