опс..простите. перепутала с Владиком))
ну что Вам сказать - Вы за бодибилдинг. читала выше - вот скажите, Вы видели через лет 10 скажем их после того, как они завязывали? что там с мышцами? да и со здоровьем? как в постели они??.. так что моё предложение - давайте каждый из нас останется при своём мнении. я не хочу спорить , во всяком случае сегодня, устала уже, вечер) но я за здоровый спорт в секции спортивной и всегда буду придерживаться именно такого варианта накачивания мышц.