Конечно, смотрят)) Полагаю, так делают мужики, которые работают на набор массы, а не на похудение. Тут вот какое дело: среди женщин мало тех, кто считает рельеф и объем эстетичными и еще меньше тех, кто способен этого добиться) Худеющие же вряд ли хотят посмотреть на свои телеса))

А у мужчин мускулатура во время силовых тренировок становится объемнее, приятно посмотреть. Потом-то, конечно, сдувается) Это основная причина.

Ну и не забывайте, что многие упражнения требуют визуального контроля в зеркале.