Коллега. Вся соль в том, что в легких сигаретах в лучшем случае отходы табачного производства, в худшем-бумага с химикатами, которые вызывают привыкание и оказывают токсическое воздействие на организм.
Табака в Отчизне к сожалению нет нормального. Знакомый, работавший в табачной компании "N" поведал мне всё это. потом уже посмотрел видео https://youtu.be/TDlAjPvYLHk . но мне лично не помогло избавиться от пагубной привычки до конца.

Про потенцию...
можно много дискутировать, причин снижения очень много. не только курение. рекомендую обратиться к опытному врачу.
Средств улучшения потенции существует масса. основные - то фармацевтические и физиологические.

Будь здоров!