Если не будет серьёзных органических заболеваний, так до самой смерти будет стоять.
Но снижение всех показателей с возрастом, конечно же происходит. Эрекция не единственная жертва, снижается чувствительность, что приводит к сложностям с достижением оргазма (либо парадоксальным образом приводит к скорострелу), снижается интенсивность оргазма, падает яркость ощущений.
Причинами является масса разнообразных факторов.
По всей видимости, очень серьёзно влияет снижение тонуса микрососудов и капилляров, чем его можно стимулировать, мне рекомендаций не встречалось.

Предпринимать, лично я ничего не предпринимаю.

Лучшее лекарство,как не банально звучит, хорошая девушка.

Гораздо сильнее в зрелом возрасте влияют стрессовые факторы, хотя они и у молодых могут полностью обломать абсолютно все функции.
Нервотрёпки - самая жуткая беда. Когда вдруг удаётся полностью от них избавиться (увы, ненадолго, где-нибудь на отдыхе), становишься другим человеком, молодеешь лет на хз сколько.
БАДы мне кажутся совершенно бесполезными, диеты может для чего другого помогут, но тут напрямую вряд ли.
Разнообразнейшие средства имеются для профилактики и страховки в экстренных ситуациях (а они
у нас самые постоянные) - в первую очередь всем известные виагра-сиалис.
Что могу предложить нестандартного - после стрессов и невотрепок - феназепамчик. Очень хорош, но изредка, чтоб не подсесть и не терялся эффект.
Ещё неожиданный совет - фильтрум (современный аналог активированного угля). Адсорбирует всевозможные яды, в том числе последствия алкогольных возлияний, и если состояние какое-то мутное, вполне поправляет.
Главное перед предстоящим сексом -постараться добиться хорошего позитивного настроения и душевного спокойствия. Тут средства могут быть самыми разными