- своя "программа", а у каждого Додика - своя методика!
Так гласит народная мудрость.
Есть некий набор общих советов, можно выбрать что-то и попытаться "примерить" на себя, можно добавить фантазии и развить свою "тему".
Но лучше тебя самого всё равно никто не знает, что там у вас в семье за "атмосфэра", какой ритм жизни, работает жена или дома с детьми сидит, режим твоей работы, коммандировки часты-нет? ну и так далее много всяких вводных надо, чтобы на выходе получить оптимальные ( как мы будем думать!

) варианты...

Лично у меня жена после 14 годов брака

предпочитает не искать "чёрную кошку в чёрной комнате" - так проблем меньше, а я стараюсь ей не давать лишнего повода ( у нас все ходы записаны)

...правда, бывают и накладки, бляха-муха,....ну это так, больше для адреналина!

There are things to care about - fuсking has priority.