Вообще есть бесплатный VPN/proxy сервис АнтиЗапрет, который через себя пропускает только те сайты что в запрете у РКН. На телефоне работает через приложение OpenVPN Connect и конфиг к нему. Как что обсуждалось в том числе на Хабре. Для дополнительной безопасности можно включать только когда нужно зайти на соответствующие сайты, потом выключать, делается одним переключателем.