могу ответственно заявить, что кроме ягодиц лыжи очень сильно развивают икры и внешнюю поверхность бедра, поэтому у профессиональных лыжниц ноги напрминают вот это: ()

Кроме того, аэробная нагрузка даст упругость, но не прибавит объем.

Лучше тренажер чередовать с приседаниями, выпадами на одной ноге, или вот еще упражнение: "Встаньте в ЗКП

, спину прогните и совершайте выпрямленной ногой махи вверх как можно выше, раз 12-15" Потом другой ногой, и так 4 подхода. Для лучшего эффекта можно на шиколотку утяжелитель повесить.

После 2-3х месяцев регулярных занятий можно будет ШГ орехи колоть.