если мысленно снова и снова возвращаться туда воспоминаниями, сожалениями, самоубеждениями и надеждами "а что бы было, если бы.."
Клин выбивают клином...и часто не одним. И постепенно чувства, подпитываемыи воспоминаниями, сходят на нет. Но не до нуля. Все равно какое-то остаточное явление останется. Не Вы первая, не Вы последняя. Через это проходят все, одни рано, другие поздно, некоторые даже не по одному разу.
Но есть одно правило - когда что-то заканчивается, начинается что-то новое, и иногда это новое намного лучше старого, но мы этого не видим, упорно цепляясь мыслями за прошлое. Надо уметь забивать мысленно на то, что приносит переживания и думать только о хорошем. и это хорошее не заставит себя долго ждать. Удача сама тянется к жизнерадостным. Улыбайтесь чаще, хоть и через силу и увидите, что все наладится.