и заставить его не жрать после 6 вечера. Через два месяца будет стройный, как ива, если конечно в зал спортивный будет ходить. Ибо организм в первую очередь избавляется от ненужного для него. Для организма жир важнее мышечной массы. Жир - это запас энергии для организма в критической ситуации. Поэтому при уменьшении питания организма белком, он начинает избавляться от того, что в первую очередь требует наибольшее количесво белка для роста - мышцы. А если меньше жрать, но заниматься, жир будет сжигаться...то есть расщепляться и часть его уйдет на восстановление мышечной массы.
А вообще очень хорошо раздельное питание - когда при питании не соединять жиры, белки и углеводы. Например нельзя есть картошку с мясом вместе. А вот курицу с рисом можно.