Я думаю два пути:
1. Если любит и боится потерять то ваши напоминания ему о его пузике и сексуальном теле других мужчин принесут свои плоды.
2. Это когда он сам хочет и с силой воле всё в порядке.
На своём опыте 6 месяцев назад весил 98 кг при росте 176, сейчас вес 85 кг., добился уменьшением питания т.е завтрак усиленный, обед суп и салат, а вечером только овощи при посещении 2 раза в неделю спорт зала с легкими тренировками, в субботу не в чём себе не отказывал. Мну осталось ещё 5 сбросить и для меня я в своей 8 летней давности форме.