Я например сам убираюсь дома. У Мураками в "Заводной птице" главный герой когда ему нужно было отвлечься гладил рубашки, я в этом случае занимаюсь уборкой. Нервы успокаиваются, отстраняешься от суеты

. Замечательное после этого состоянияе доложу я вам

.
ВВКС