Карты ближе к орденам
На форуме: 15 л 348 д(с 01/06/2008)
Тем: 712
Сообщений: 17993
Флеймы: 1691 (9.4%) |
|
Гео: ПСРО
|
|
Я сейчас делаю это от 5 до 7 раз в неделю. Конечно без фанатизма, но 3-5 заходов обязательно. Чувствую себя великолепно, но терзают смутные сомнения 
Стоит умерить пыл или нет проблем? 
--------------------
Кэшбек 5-10% на ОСАГО и Е-ОСАГО.
Акция временная. Дата окончания - не известна.
Новые договора для физ. и юр. лиц, авто категории "В" - Москва и МО
Пролонгация АльфаСтрахование и Ингосстрах - все регионы РФ.
Кроме: такси, учебных, прокатных. |
|
garic99
На форуме: 20 л 115 д(с 21/01/2004)
Тем: 2645
Сообщений: 74583
Флеймы: 11410 (15%)
Всего отчетов: 30
Москва и область: 24
Регионы: 6 |
|
Гео: Москва-командировки
|
|
То для начала надо пройти диспансеризацию и отвечать по ее результатам
--------------------
|
Карты ближе к орденам
На форуме: 15 л 348 д(с 01/06/2008)
Тем: 712
Сообщений: 17993
Флеймы: 1691 (9.4%) |
|
Гео: ПСРО
|
|
Цитата:
То для начала надо пройти диспансеризацию и отвечать по ее результатам
Можно узнать зачем? Бабла коллегам занести?
Не мешай машине работать (с) Если ничего не болит, то нех, имхо, по докторам шастать.
А вопрос ставится в принципе, без перехода на конкретного человека
Кстати, в том бассейне свои врачи имеются. Перед началом занятий они рекомендуют пройти местный медосмотр, по итогам которого дадут рекомендации. Еще, по желанию, первую тренировку можно провести с тренером. Все эти блага включены в стоимость абонемента.
--------------------
Кэшбек 5-10% на ОСАГО и Е-ОСАГО.
Акция временная. Дата окончания - не известна.
Новые договора для физ. и юр. лиц, авто категории "В" - Москва и МО
Пролонгация АльфаСтрахование и Ингосстрах - все регионы РФ.
Кроме: такси, учебных, прокатных. |
|
garic99
На форуме: 20 л 115 д(с 21/01/2004)
Тем: 2645
Сообщений: 74583
Флеймы: 11410 (15%)
Всего отчетов: 30
Москва и область: 24
Регионы: 6 |
|
Гео: Москва-командировки
|
|
Цитата:
Кстати, в том бассейне свои врачи имеются. Перед началом занятий они рекомендуют пройти местный медосмотр, по итогам которого дадут рекомендации.
В бассейне цель чтобы ты не заразил кого нидь кожной почесухой. А в сауне цель не получить инфаркт или инсульт. Выбор делает каждый сам
--------------------
|
Карты ближе к орденам
На форуме: 15 л 348 д(с 01/06/2008)
Тем: 712
Сообщений: 17993
Флеймы: 1691 (9.4%) |
|
Гео: ПСРО
|
|
Цитата:
В бассейне цель чтобы ты не заразил кого нидь кожной почесухой.
Чиста для справки В бассейнах не принимают справки из КВД, им пох твои кожные заболевания. Справку требуют от терапевта, без проблем хавают покупную, НИКТО тебя не осматривает. Не веришь? Прокатись, например, на Мироновскую
Цитата:
А в сауне цель не получить инфаркт или инсульт.
Это скорее с бодунища можно получить без всяких саун
--------------------
Кэшбек 5-10% на ОСАГО и Е-ОСАГО.
Акция временная. Дата окончания - не известна.
Новые договора для физ. и юр. лиц, авто категории "В" - Москва и МО
Пролонгация АльфаСтрахование и Ингосстрах - все регионы РФ.
Кроме: такси, учебных, прокатных. |
|
TU-95 BEAR
На форуме: 19 л 201 д(с 26/10/2004)
Тем: 371
Сообщений: 5317
Флеймы: 1407 (26%)
Всего отчетов: 12
Москва и область: 11
Обломинго: 1 |
|
|
|
Цитата:
Можно узнать зачем? Бабла коллегам занести?
Не мешай машине работать (с) Если ничего не болит, то нех, имхо, по докторам шастать.
а если ничо не болит - то на что жалуешься? 
P.S. отвечу вместо Гарика - уточни у кардиолога - можно ли тебе так нагружать сердце. просто по телефону, нечего время тратить на походы
--------------------
а я не летчик, а ты была так рада,
любить героя из летного отряда....
Фракция ВВКС. |
|
Seecker
На форуме: 13 л 126 д(с 10/01/2011)
Тем: 6
Сообщений: 48
Всего отчетов: 2
Москва и область: 1
Сомнительные: 1 |
|
Гео: Москва
|
|
Цитата:
P.S. отвечу вместо Гарика - уточни у кардиолога - можно ли тебе так нагружать сердце. просто по телефону, нечего время тратить на походы
....и если кардиолог даст ответ сразу, без кардиограммы и осмотра - беги от него!
|
Карты ближе к орденам
На форуме: 15 л 348 д(с 01/06/2008)
Тем: 712
Сообщений: 17993
Флеймы: 1691 (9.4%) |
|
Гео: ПСРО
|
|
Цитата:
а если ничо не болит - то на что жалуешься?
Не жалуюсь, а интересуюсь После того, как начал регулярно плавать, стал забывать про беспокоившие ранее болячки  Просто мнения по поводу посещения сауны очень сильно расходятся 
Одни говорят (чаще всего эта категория людей вообще физкультурой не интересуется и не занимается) что сауну посещать можно максимум 2 раза в неделю.
Знакомый 7 лет играл в хоккей в Финляндии. Рассказывал, что после каждой тренировки и игры в сауне парились. Ему сейчас под полтинник, дай бог каждому иметь такое здоровье.
Цитата:
отвечу вместо Гарика - уточни у кардиолога - можно ли тебе так нагружать сердце. просто по телефону, нечего время тратить на походы
Если заболит, тогда и уточним А пока решил чуть-чуть увеличить нагрузки, 4 последних дня плыву по 2 км, в 50 минут укладываюсь
Начали посещать голову дурацкие мысли - опять на коньки встать
--------------------
Кэшбек 5-10% на ОСАГО и Е-ОСАГО.
Акция временная. Дата окончания - не известна.
Новые договора для физ. и юр. лиц, авто категории "В" - Москва и МО
Пролонгация АльфаСтрахование и Ингосстрах - все регионы РФ.
Кроме: такси, учебных, прокатных. |
|
garic99
На форуме: 20 л 115 д(с 21/01/2004)
Тем: 2645
Сообщений: 74583
Флеймы: 11410 (15%)
Всего отчетов: 30
Москва и область: 24
Регионы: 6 |
|
Гео: Москва-командировки
|
|
Цитата:
отвечу вместо Гарика - уточни у кардиолога - можно ли тебе так нагружать сердце.
Гарик ему это уже года два или три назад говорил
--------------------
|
Ретрослон
На форуме: 15 л 29 д(с 16/04/2009)Бан: пожизненно
Тем: 134
Сообщений: 2667
Флеймы: 534 (20%) |
|
|
|
Здоровый и бодрый был...
--------------------
Я часто вижу страх,
В смотрящих на меня глазах |
|
Карты ближе к орденам
На форуме: 15 л 348 д(с 01/06/2008)
Тем: 712
Сообщений: 17993
Флеймы: 1691 (9.4%) |
|
Гео: ПСРО
|
|
---
--------------------
Кэшбек 5-10% на ОСАГО и Е-ОСАГО.
Акция временная. Дата окончания - не известна.
Новые договора для физ. и юр. лиц, авто категории "В" - Москва и МО
Пролонгация АльфаСтрахование и Ингосстрах - все регионы РФ.
Кроме: такси, учебных, прокатных. |
|
Боевой Гном
На форуме: 17 л 106 д(с 30/01/2007)
Тем: 61
Сообщений: 1763
Флеймы: 379 (21%)
Всего отчетов: 46
Москва и область: 42
Обломинго: 4 |
|
Гео: Бирюлево-Товарная
|
|
Цитата:
Я сейчас делаю это от 5 до 7 раз в неделю. Конечно без фанатизма, но 3-5 заходов обязательно.
коллега, какого рода образ жизни нужно вести, чтобы "от 5 до 7 раз в неделю"(!) посещать спортзал?  Без под..кола, просто интересно. В условиях Москвы.
ИМХО, либо жить в каком-то месте с собственной территорией и спортзалом, либо кроме спортзала ничем не заниматься. Да и то....
У меня больше одного раза в неделю не получается. Хотя я не обременен семьей, скажем. И хорошо бы два раза, но....не получается. Либо надо уже серьезно скорректировать свою личную жизнь и серьезно ограничить другие занятия.
Я не беру крайние случае фанатизма, когда у человека что-то "железно" определено в жизни (каждую субботу - в баню, и хоть все умрите).
--------------------
Обладатель почетного звания "Старый большевик"  |
|
Midnight Lady
На форуме: 18 л 10 д(с 05/05/2006)
Тем: 374
Сообщений: 5644
Флеймы: 1565 (28%) |
|
Гео: Лучший город Земли
|
|
А че ты под......йопываешь? У меня всегда было правило - после работы в спортзал ходить. Хотя бы для того, чтобы пробки переждать. Уже 5раз. Ну а в выхи - сам Бог велел.
--------------------
Когда ты чего-нибудь желаешь очень сильно, вся Вселенная помогает тебе достигнуть этого. (с) Пауло Коэльо
Was mich nicht umbringt, macht mich stärker
Не играй с сердцем девушки - оно у нёё одно... Играй с сиськами - их две! |
|
Карты ближе к орденам
На форуме: 15 л 348 д(с 01/06/2008)
Тем: 712
Сообщений: 17993
Флеймы: 1691 (9.4%) |
|
Гео: ПСРО
|
|
Цитата:
коллега, какого рода образ жизни нужно вести, чтобы "от 5 до 7 раз в неделю"(!) посещать спортзал?
Я не хожу в спортзал, пусть слабые качаются
Только бассейн. Нравится мне плавать, потому и заставлять себя не приходится, 3 месяца с удовольствием это делаю. 16 дней басс был закрыт на профилактику, реально не хватало.
Цитата:
ИМХО, либо жить в каком-то месте с собственной территорией и спортзалом, либо кроме спортзала ничем не заниматься. Да и то....
Я с Семеновской езжу на пересечение Боровского ш и МКАД - 33 км в один конец
--------------------
Кэшбек 5-10% на ОСАГО и Е-ОСАГО.
Акция временная. Дата окончания - не известна.
Новые договора для физ. и юр. лиц, авто категории "В" - Москва и МО
Пролонгация АльфаСтрахование и Ингосстрах - все регионы РФ.
Кроме: такси, учебных, прокатных. |
|
Карты ближе к орденам
На форуме: 15 л 348 д(с 01/06/2008)
Тем: 712
Сообщений: 17993
Флеймы: 1691 (9.4%) |
|
Гео: ПСРО
|
|
Цитата:
А че ты под......йопываешь?
Ты не разобралась в ситуации, он сам себя подийпнул
--------------------
Кэшбек 5-10% на ОСАГО и Е-ОСАГО.
Акция временная. Дата окончания - не известна.
Новые договора для физ. и юр. лиц, авто категории "В" - Москва и МО
Пролонгация АльфаСтрахование и Ингосстрах - все регионы РФ.
Кроме: такси, учебных, прокатных. |
|
Мишка-Шишка
На форуме: 13 л 194 д(с 03/11/2010)
Тем: 11
Сообщений: 142
Флеймы: 1 (0.7%)
Всего отчетов: 1
Москва и область: 1 |
|
|
|
мое мнение по этому поводу,есть здоровье и желание тогда баня удовольствие,а баное удовольствие каждый распределяет на свое вкусо-сочетание.суть такова с чем,кем,зачем мы туда уважаемые собрались.
|
Карты ближе к орденам
На форуме: 15 л 348 д(с 01/06/2008)
Тем: 712
Сообщений: 17993
Флеймы: 1691 (9.4%) |
|
Гео: ПСРО
|
|
Который день паришься, тот день не старишься.
Баня любую болезнь из тела гонит.
Помылся в бане - как сто пудов с себя снял.
Хорошая баня, лучше сытного обеда.
Не поминай бани: есть веники и про тебя.
И в бане болячка садится.
Баня все грехи смоет.
Баня не заговенье, на нее нет запрета.
Жаркий пар любой недуг исцелит.
Баня - мать вторая или мать родная.
Душистый пар не только тело, но и душу лечит.
--------------------
Кэшбек 5-10% на ОСАГО и Е-ОСАГО.
Акция временная. Дата окончания - не известна.
Новые договора для физ. и юр. лиц, авто категории "В" - Москва и МО
Пролонгация АльфаСтрахование и Ингосстрах - все регионы РФ.
Кроме: такси, учебных, прокатных. |
|
Назад
Конференция
Вперед
Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитата
