почему-то спать клонит именно днем, особенно в пробке или, пристроившись за дальнобоем при запрещенном обгоне, едешь-едешь и начинаешь втыкать... страшно... страшнее, когда видишь, когда кто-то рядом, впереди начинает втыкать...
останавливаюсь где-нить на заправке и населенном пункте и сплю полчаса и еду с бодряком дальше... + 3 банки ред була
--------------------
по многочисленным просьбам телезрителей:
верить в наше время нельзя никому, порой даже самому себе... мне можно! (с)
несколько раз чуть было не засыпал. Если зимой, то выходил и снегом лицо обтирал, на минут соток хватало. Если летом, то останавливался и дремал минут 30, а потом дальше ехал, это когда в Астрахань на рыбалочку
Разные были ситуации. И Ред Булом спасался, и акупунктурным массажем, не выпуская руля. Но вот однажды, много часов проехав за рулем, и буквально пальцами веки раздирая, пришлось палец порезать, что бы не заснуть.Остановиться было нельзя, опаздывал.
--------------------
Чем старше я становился, тем меньше у меня оставалось принципов.Но оставшиеся мне все дороже и дороже...
Сон за рулём опасная весчь. Поэтому клин клином вышибают,самое верное средство остановиться и спать,хотя бы как Штирлиц по полчаса Но если ехать надо,а спать нет времени,есть несолько способов борьбы со сном,которые реализовываю на своей практике. 1:Важно знать особенности своего организма,когда наступают периоды вялости,сонливости.И исходя из этого планировать траффик передвижения.По себе могу сказать,что у меня этих периодов за сутки три.С 7 до 9 утра, 12-13ч дня,и 7-9ч вечера.Посему,если выезжаю с утра(после 9),иду до 12-13ч,плотный обед и сон на часок.Далее без остановки до 7-9 вечера,плотный ужин,часок-полтора дремлю,и в путь без остановок до 7 утра.Ну и далее по кругу пока не доеду до пункта назначения. 2.Желательно не ездить на полный желудок,сонливость и вялость увеличивается в разы.Всегда должно быть лёгкое чувство голода за рулём. 3.Не употреблять энергетики,категорически советую На какоето время симптомы сна снимаются,но при этом уменьшается время реакции и притупляется внимание.Обычно жую корку лимона,орехи семечки итд. 4.Время,которое тратится на ессные потребности организма использовать по максимуму.Пройтись,размяться,протереть стёкла,фары,номера. 5.Периодически во время движения проветривать салон авто. Ну вот как то так борюсь со сном.
достаточно поспать вовсе не полчаса, а всего 5 мин. я читал такую рекомендацию: берете в руки связку ключей, опускаете руку, откидываетесь, рассалабляетесь, стараетсь заснуть. когда заснул - рука расслабилась, ключи выпали, ты проснулся.
сам один раз чуть не заснул - ехал уставший, была еле ползущая пробка. чувствую, что клонит, сил просто нету. и деться никуда не могу. боролся, боролся, а потом пришел в себя от писка парктроника. хорошо, что нога была на тормозе, и я успел среагировать в последний момент (впрочем, в случае чего бамс был бы минимальный). после этого сразу пришел в себя, и уже нормально доехал.
з.ы. меня вот другое еще жутко напрягает - иногда днем или ранним вечером в сон клонит, просто сил нет. а ночью ложишься спать - и никак не можешь заснуть.
Нуууу! Пассать-то ВЫХодил. Другой глюк последолгихпоездок наблюдается - машинку в гараж поставлю, домой иду пешочком, и если хочу посмотреть, что сзади, то не оборачиваюсь, а сначала зеркало заднего вида ищу.
Цитата: .ы. меня вот другое еще жутко напрягает - иногда днем или ранним вечером в сон клонит, просто сил нет. а ночью ложишься спать - и никак не можешь заснуть.
Дык,а зачем себя мучать Босс?? Не проще ли в это время отдыхать,или обедать.О чём и писал выше.
Цитата: но многие (я в том числе) на пассажирском сидении спят.
Одна моя знакомая,которую ты знаешь.Один раз,просто взмолилась и со слезами на глазах упрашивала остановиться,и нормально поспать в гостиннице,в течении почти суточного перехода практически без остановок.
Ей-то самой удалось уснуть в машине, или просто за тебя переживала? Я, когда пассажиром, сплю как убитая (если музыка играет типа хауса или техно- беруши вставляю).
--------------------
Когда ты чего-нибудь желаешь очень сильно, вся Вселенная помогает тебе достигнуть этого. (с) Пауло Коэльо
Was mich nicht umbringt, macht mich stärker
Не играй с сердцем девушки - оно у нёё одно... Играй с сиськами - их две!
Засыпал разок по молодости. Вечером после работы выехал из Москвы в Саранск и уже под утро подъезжая к Саранску обнаружил, что еду по встречке. Встал на свою полосу и вижу, сзади машина с мигалкой. Догоняют, тормозят, вытаскивают меня из машины и хрясть, мне по роже. Не понял. Потом увидев что я трезв, рассказывают. Едут, а на встречу по их полосе машина, они сигналить, реакции никакой. Еле разошлись, видно в это время я и проснулся, развернулись и за мной в догонку. Я все думаю, а если бы они мне не попались? И сколько я спал?
--------------------
Не зря я пью вино на склоне дня,
Заслужена его глухая власть;
Вино меня уводит в глубь меня,
Туда, куда мне трезвым не попасть
Цитата: достаточно поспать вовсе не полчаса, а всего 5 мин. я читал такую рекомендацию: берете в руки связку ключей, опускаете руку, откидываетесь, рассалабляетесь, стараетсь заснуть. когда заснул - рука расслабилась, ключи выпали, ты проснулся.
Я сплю 15 минут, мне хватает, после этого как огурчик. А вот в холоде не могу ехать....
А у меня наоборот, жена в дальней дороге держалась бодрячком...Свой сон пересиливала, со мной старалась АКТИВНО беседовать, толкалась локтями, кормила плитками шоколада и громко пела вместе со мной...
(поездка продолжалась с 08.00. до 23.30. с перерывами на "поссать")
Жевательная резинка, вода. Почему-то в поездке всегда пить хочется. Каждые полтора-два часа обязательно выйти, размяться, отлить, попинать по шинам, зеркала-стекла попротирать, как уже отмечали. Каждые четые-пять часов перекус или кофе, лучше в стационарном заведении, благо, их полно на трассе. Еще правильная музыка. Тяжелый рок, металл, панк - тянет придавить на гашетку (с такой удобно после обеда). Монотонная авторская песня - усыпляет и депрессует (Митяев типичный пример). Чаще всего на дальняк езжу под отечественную рок-музыку, не устаешь от нее и не напрягает.
--------------------
Cerca, Trova
_______________
Никогда не судите о человеке по друзьям: у Иуды они были безупречны.
Цитата: поездка продолжалась с 08.00. до 23.30. с перерывами на "поссать")
Мы раза в два по времени дольше ехали.Да ещё в ночь выехали,ну и поздней осенью дело было,когда асфальт постоянно мокрый,плюс снег с дождём валит.Глаза потом цветом варёного рака были,от полопавшихся капилляров
КСтати, на пассажирском, как и на заднем сиденье уснуть почти никогда не получалось.А вот как только поменяешься,за руль сядешь, глаза сразу слипаются, хоть спички вставляй. Парадокс, мля.
--------------------
Чем старше я становился, тем меньше у меня оставалось принципов.Но оставшиеся мне все дороже и дороже...
и башкой трясу. Но помогает лишь на короткое время. Идеальный способ лично для меня (но никому не советую) -- увеличиваю скорость. Страх попасться плюс сама скорость начинают вырабатывать адреналин -- не поспишь уже
А однажды фуру почти догнал. Спасло то, что участок дороги был огражден из-за ремонта, и скорость была маленькая (70-80). Открываю глаза -- от капота до толстой жопы -- пол метра максимум. Остаток пути ехал с вылупленными глазами и тихо матерился
Назад
Конференция
Вперед
Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитата
Поэтому клин клином вышибают,самое верное средство остановиться и спать,хотя бы как Штирлиц по полчаса 
