Цитата: Никаких проблем не испытал, хотя практикую редко.
А сколько по времени? Меня она мучила часа полтора чистого времени, очень тщательно разрабатывала, ладонь, правда, так и не вошла. Потом еще страпон. Боль была именно как у внезапно нагруженной давно не тренированной мышцы.
Думаю пару часов экшена было) Но Вита интересная, собственно долго потом трепались и она как раз рассказывала про поход к проктологу) Я же рассказывал ей про то, как поднабрать веса методами спорта и правильного питания)