АНалогично всё Только добавлю что на жрачку конкретно пробивает,после таких упражнений Даже в кабине,на спальнике бывало,что прокувыркаешься часа четыре А через час-два уже выезжать.И это после 700-800км пройденных за день Может привычка конечно сказывается мало спать