Повторюсь  конечно. Скажем так, я старше автора поста. Бывало похожее. Но причины банальны. Стресс, башка не тем забита. Ненормальный режим , питание. В общем, все банально. Ну и бывает, что не та женщина рядом. По возможности убираем все негативы. Антидепрессанты- просто на помойку (это тупик). По возможности спорт. Думаю, все у героя нашего будет хорошо. Он просто запаниковал и сел на то, что скажем так, уже тяжелая артиллерия в более взрослом возрасте. Если, не будет улучшения- к врачу. Помнится , один уролог, очень хотел меня исследовать. За деньги естественно и не малые, но я не дался. Рецепты, примерно как и выше написал. 

Действия: