Узнайте, как получить доступ
к заблокированным сайтам
sextalk.ru – Клуб Любителей Секса  18+
Наши зеркала: sextalk.ru,
forum.dosug.org, xguru.info

Oбщение >> Здоровье
Новичкам: Правила КЛС
Список сокращений КЛС
Поиск отчетов по
параметрам девушек
Anonymous
Незарегистрирован

система упражнений для члена
      28/08/2002 18:42:02

Всем Привет!
Какую систему лучьше использовать и как ?
в сети нашел http://halyava.ru/autoeros/eso3.html
(Упpажнения Кэйгиля (Kegel))

но там непонятно как их применять
так же непонятно нужен ли перерыв(если да то какой?)
между подходами на напpяжению, pасслабление и выталкивающим движения.

"Начните тpениpовки с десяти медленных сжатий, десяти сокpащений и десяти выталкиваний по пять pаз в день."
Опять не понятно с каким перерывом "тренировки" проводить.
возможно это не имеет значения?

что вы думаете про этот метод ?
http://www.actiontao.com/image/enlarge.jpg
http://www.actiontao.com/image/pensruc.jpg
[нашел ползая где-то на www.actionlove.com]

или есть более прогрессивные методики?




Действия: Распечатать это сообщение   Информировать вас о новых ответах на это сообщение  
Вся тема
Тема сообщения Автор Опубликовано
* система упражнений для члена  Anonymous    28/08/2002 18:42:02 
. * * Просветите дурака, а на что направлены эти упражнения?(-)  Pistr    30/08/2002 15:00:22 
. * * Re: Просветите дурака, а на что направлены эти упражнения?(-)  Anonymous    02/09/2002 17:44:16 

Дополнительная информация:
Модератор(ы):  Совет Модераторов, Former, Вых, Косматый геолог 



Права:
      Вы можете открывать новые темы
      Вы можете отвечать на сообщения других пользователей
      HTML вкл.
      Спецразметка вкл.

Рейтинг (оценка) темы:



Перейти в конференцию:

Служба техподдержки Как разместить рекламу


          Top.Mail.Ru