Цитата:

---

Рекомендации: полный покой в течение месяца (! ).

---

Цитата:

---

Однако, нельзя пропускать спортивные тренировки, т.к. скоро соревнования. Велик ли риск, если нагружать коленку?

---

Эльзушко при сильном ушибе врядли без наркотических анальгетиков ты сможешь тренироваться. Не ожидал такой пост от такой разумной женщины как ты. Другой бы ответил, что в принципе среди инвалидов тоже проводятся соревнования.
Но если так все серьезно со спортом , и это именно тебе надо стучись в личку.
Единственно чего могу посоветовать-это хорошего спортивного врача. Только учти завтра с 10 утра меня на форуме не будет до вечера среды

--------------------

С нами ПОХ!

Действия: