( )

22/04/2021 22:04:29

Re: злостный офф (+)

Цитата:

в НЗ точно не надо, там такой УФ и прочее солнце, что "позагорать"
может плохо закончиться
помню, мы из Окленда в океан вышли, так у меня за первые три часа
все незакрытые части тела обгорели до применения Бепантена
при этом был одет не в плавки, а вполне себе по форме
ммеестный капитан сказал "озоновая дыра расширилась"...

3 часа это круто. Там по 15 мин с перерывами только можно, самый большой % на Земле по раку кожи.
Дозировать нагрузки грамотно и всё будет ОК.