Цитата:

---

В какой то момент понял , что я не могу ,ни как переключится, в голове, с прошедшего дня ,на секс. Все время мысли отвлекают от процесса.

---

Знакомо. «Постарайся не думать о розовом слоне».
Тут имхо или алкашка (в меру) помогает. Если сие не возможно, то наверно заранее лучше соизмерять свой психологический потенциал.
И тут скорее всего или постоянные феи. Или правая. Может быть и левой лучше )